つくば市で「自律神経失調症」にお悩みの方へ
交感神経と副交感神経のバランスを整体で整えるという選択
「なんとなく体がだるい」
「寝ても疲れが取れない」
「動悸・めまい・不安感が続く」
このような症状でお悩みの方は、自律神経失調症が関係している可能性があります。
実際につくば市でも、病院の検査では異常がないのに不調が続き、整体院にご相談に来られる方が増えています。
自律神経失調症とは？
交感神経と副交感神経の乱れが原因
自律神経は、私たちが意識しなくても体をコントロールしてくれている神経です。
- 交感神経：活動・緊張・ストレス時に働く
- 副交感神経：休息・回復・リラックス時に働く
本来この2つは、状況に応じてバランスよく切り替わります。
しかし、ストレス・不規則な生活・姿勢の乱れ・ホルモンバランスの変化などが続くと、交感神経が優位になりすぎて副交感神経がうまく働かなくなる状態が起こります。
これが「自律神経失調症」の大きな原因です。
なぜ整体で自律神経が整うのか？
自律神経の乱れは「心」だけの問題と思われがちですが、実は体の歪みや緊張と深く関係しています。
特に重要なのが、
- 首・背骨・骨盤の歪み
- 呼吸が浅くなる姿勢
- 筋肉や筋膜の慢性的な緊張
これらがあると、神経の伝達や血流が妨げられ、交感神経が過剰に働きやすくなります。
整体では、
背骨・骨盤・首の調整を通して神経と体の緊張をやさしく緩めることで、副交感神経が働きやすい状態へ導いていきます。
つくば市で整体を受けるメリット
つくば市は研究学園都市という特性もあり、
- デスクワークや研究職による慢性疲労
- 長時間のスマホ・パソコン作業
- 精神的ストレスの蓄積
によって、自律神経失調症の症状を抱える方が多い地域です。
整体では薬に頼らず、
体の土台から交感神経と副交感神経のバランスを整えることができるため、
- 眠りが深くなる
- 気持ちが落ち着く
- 疲れにくくなる
といった変化を実感される方も少なくありません。
こんな症状がある方はご相談ください
- 自律神経失調症と診断された
- 動悸・めまい・息苦しさがある
- 寝つきが悪い・夜中に目が覚める
- 常に緊張してリラックスできない
これらは、交感神経と副交感神経のバランスが崩れているサインかもしれません。
まとめ｜つくば市で自律神経失調症に整体という選択肢を
自律神経失調症は、放置すると慢性化しやすい不調です。
ですが、体の歪みや緊張を整え、神経が正しく働ける環境を作ることで回復への道は見えてきます。
つくば市で整体をお探しの方は、
「交感神経」「副交感神経」「体のバランス」に着目したケアを、ぜひ一度体験してみてください。